http://happiestlife77.com/?p=512 より
↓下の３つを意識して心のブレーキをはずそう
①言葉の力で外していく
②あなたの意識の見方を変える
③心から嫌なことやネガティブなものを手放す
まずは、最も心のブレーキを外すことができる強力な方法をお伝えしたいと思います。
では、いってみましょう！
①言葉の力を使って外していく
これは、プラスの言葉をもっと発していきましょう。
「私は素晴らしい！」「私は何でもできる！」「私は実はすごい！」
思えなくてもいいのです。そういう事にしておくだけでもいいです。
思えない！思えないと思うなら！思えばいい！
ただ、それだけです。
思えなくてもいいから、「私は素晴らしいことにしとこっ！！」「私は何でもできるってことにしとこっ！」「私はすごい人間だってことにしとこっ！」それだけでもいいから思っていて下さい。そして、毎日鏡の前で、下のような言葉を口に出して言って下さい。
元気「私は素晴らしい！」「私は何でもできる！」「私はすごい！」ただ、言葉を言うだけではありません。感情を込めて力強く言って下さいね。
これをやるだけでも、何か自分の心の中で違った変化を感じるはずです。
②あなたの意識の見方を変える
多くの人が自分ができない事に意識がいきます。
それは、なぜだかわかりますか？今自分が望んでいるいい結果。それが現実になっていないからです。最初から、そんないい結果なんてありえません。未来なんてものは、わかりません。ドラエモンのタイムマシーンがあれば別かもしれませんが・・・（笑）
ほとんどの人が、これから何が起こるかわからない事に意識を向けます。
「あ～あなったらどうしよう？」「こうなったらどうしよう～」「できるかな～・・・？」
不安というものをイメージするんです。でも、実際にさっきも言ったようにです。
未来に何が起こるかわからないんです。
でも、それを良くも悪くも想像する事はどっちもできるわけです。
では、どうせ良い結果も悪い結果もイメージできるとしたら。あなたはどうしたいですか？
もちろん！より良い結果を叶えたいなら、実現したいなら。
より良いイメージをすればいいのです。それが、見方を変えるってことです。
ここで、意識して使って欲しい事があります。それが、「どうしたらできるか？」です。
何かを達成できない人。心のブレーキが外せない人は、よくこういう質問を自分にします。
「なぜ！？できないの！？」「どうしてできないの！？」そういう質問を頭にする。
それで頭の思考をグルグルまわしていく。
やがて、自分を責めたり、時には他人を責めたりするのです。
そこで、頭の中にある質問をこう変えて見て下さい。「どうやったらできるか？」です。
これを何度も何度も自分に問いかける。できるアイディアを出していくことです。
もし、わからなくなったら、こういう質問もしてみるといいでしょう。
「もし、できるとしたら？何が今自分にできる？」上の２つの質問を何かやる時に常に考えておくといいです。
③心から嫌なことやネガティブなものを手放す
あなたは普段呼吸に意識を向けた事がありますか？ほとんどの人がないかと思います。
自分と心をつなぐのが、呼吸法です。
この呼吸を使って、嫌なものやネガティブなこと、ストレスを感じていることこれらを手放していく事をしていくとよいでしょう。
呼吸法に関しては↓の記事を見ていただけたらと思います。
潜在意識を書き換え健康体になる究極のイメージ法
まとめ 心のブレーキを外して幸せな人生を歩んでいこう
いかがでしたでしょうか。人は誰もが無限の可能性を秘めています。
その事は私達は本当は知っています。知っていたのです。
でも、自分を守る為に自分が生きていくために捨てなければいけない事もありました。
それが、心のブレーキとしてなっています。
ただ私達が一番幸せになるために必要なこと。それが、自分らしさです。ありのままの自分。本来の自分を取り戻して、ありのままの人生を生きること。輝かしい人生を生きる事が最も大切な事だと僕は思います。
「本当はこういうことやりたい！」「好きな事をして生きたい！」
でも、あきらめなければいけない！我慢しなければいけない！
今の日本は豊かだけど、人が心の豊かさをなかなか感じれない社会背景にあります。
「えっ！？それって本当？」って思いますが、その事を気づかれないようにしている世の中なのです。それを無意識に刷り込まれています。潜在意識に知らず知らずのうちに。
いつまでも、社会のレールにひかれて生きていく人生でいいのでしょうか？
それがあなたの本当にやりたい人生なのでしょうか？
それがあなたの本当に幸せにつながることなのでしょうか？
僕らは１つだけ唯一自由な事ができます。
それが、心の持ち方と感じ方です。そして、自分の脳は自分でコントロールできることです。意識も潜在意識も味方につければ、ハッピーな人生を送ることができます。
人生を変えたいなら、まず変わるという事よりも自分を知ることです。
自分の潜在意識の中に、どんな心のブレーキがあるかを知る事です。
そして、その心の中にあるブレーキを少しずつ外していくこと。
そして、心のブレーキを外して、
本当の自分を取り戻すと幸せな人生を歩める事でしょう。
まずは知って下さい！
私達には意識と無意識がある。意識は顕在意識。無意識は潜在意識。
これらが私達の人生を日々コントロールしている事。まずは、その潜在意識の特徴を知る事。特徴を知り、潜在意識を味方にして人生を変えていくこと。潜在意識の中にある心のブレーキを外す。そして、あなたが作ってきた潜在意識の行動パターンを書き換える事が、最も早い自分を変える方法であり、まさにあなたの人生をも変える神髄だと僕は思っています。
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