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あなたのその願い、本物ですか?「え?」っと思うなら、それが本当の心から湧き出る願望なのか確かめる方法があります。そしてそれを強くします。今回はヨガ哲学の中から、あなたの願望を叶える素敵なヨガの教え、サンカルパ（sankalpa）をご紹介します。
あなたは今までで、希望や欲望を持ったことが何かしらあると思います。その希望や欲望はほんとうにあなたの望むことなのか、疑問を持ったことはありませんか？今回ご紹介するサンカルパ（sankalpa）はあなたの望みが本物かを証明してくれるものです。
あなたの向かうべき方向へ導く”サンカルパ”とは？
サンカルパ（sankalpa）は、
思考の中で統合された概念
何かを達成するときの1点集中
意図
という意味を持っています。
ちなみに、先に言っておくとこの概念が頭の中に認識できるレベルに上がってくることはありません。サンカルパはあなたが1番良いかたちで向かうべき方向へと導いてくれる「意図」です。
しかし、何もしないで導いてくれるわけではありません。
まずは”なぜ？”を繰り返し、自分の願望の本質を知る
私たちは毎日、“何かをしたい”と思うことがたくさんあるでしょう。例えば、ハンバーガーが食べたい、新しい洋服が欲しい、お金持ちになりたい、など日常に思うことから願望や欲望、様々に“したい”ことを考えながら生きていますね。
ふと浮かんだその思いや考えに、なぜ？と、問いかけたことはありますか？
例えば、洋服が欲しい、なぜ？→いつもワンパターンなので違うテイストの服が欲しくなったから、なぜ？→年齢と服装が合わなくなってきたと感じているから、なぜ？→今のままじゃなく、もっと精神的にオトナになりたいと思っている。
と、自分が持つ欲望や願いになぜ？という問いを何度も何度もかけ、洗練させていくのです。
願望を見極めて必要なものだけ、意識を強くする
そうすることでその願いの発生源へと近付いていきます。
発生源へ近付いていくと、その願いがこれから実現へと向かう強い意図の種になるものなのか、自分の洗練には役に立たないものなのかが分かります。役に立たない願いはなぜ？の先が続かないので発生源へたどり着く前にくずれます。
私たちが認識できるレベルでできることは、持つ願いになぜ？を繰り返し問い続け、洗練し続けることです。
そうすることで自ずとあなたの意図は成長していき、より楽に願いが叶う方向へと導いてくれます。誰かがとてもいいタイミングで手を貸してくれたり、これはしなければならないことだと確信して行動ができたり。もちろん、挑戦や苦難はなくなりませんが、それはあなたがより前へ進むためのハードルなのです。
書き出す、人に話すも願望を洗練させる方法の一つ
いかがでしたか？
私たちは欲望や願いに問いかけをすることは少ないでしょう。まずは紙に書いてみたり、人に話してみること意外な事実が分かるかもしれません。
あなたの意図が強くなり、あなたを素晴らしい場所へと導いてくれますように。
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