https://matome.naver.jp/odai/2148471796201306301 より
アファメーションとはれっきとした法則です。試してみてはいかがでしょうか？ :
アファメーションってなに？
アファメーションとは、自分自身に対する肯定的な宣言のことです。 英語のaffirmationには、肯定、確定、断定といった意味がありますが、自己啓発のセミナーなどでは、「私はできる」や「私はもっと良くなる」など、自分自身への宣言をアファメーションと呼んでいます
あなたは気づいていますか？一日中くり返している「頭の中のおしゃべり」に。セルフトーク（内部対話）とも呼ばれ、無意識に、私たちは声にならない独り言をつぶやいています。しかもその「頭の中のおしゃべり」、７割がネガティブな内容だそう。「どうせムリ」「ツイてない」「疲れた」「むかつく」･･･etc. 一日の大半、自分で自分を傷つけているんです。あと何十年も続けていったら、どんな人生を引き寄せるのでしょう。
朝５分、人生が変わるアファメーション。 - お金と愛の引き寄せコーチング
病は気からという言葉がありますが、正にその事だったのです！
言霊のもつ力は偉大です。（言葉自体がとてつもないパワーを持っています。）
アファメーションとは
このまとめを読んだあなたはラッキーです。
なんてったってアファメーションさえ知っておけば、この先の生活が変わるからです
今まで通りの生活習慣を維持していれば、ほぼ間違いなく今まで通りの人生を歩み続けますからね。
しかし、もしあなたが「私はそうなじゃない！今すぐにでも現状を打開したいし、もっと上のステージに行ってみたい！」という人なら、今すぐにあなたの人生の行動パターンを変える必要があります。
人生の質を高めてくれる行動習慣をどんどん生活に取り入れていくのです。
失敗しないアファメーションとは？効果を極限まで高める具体例や意味を解説！ | 自己啓発とブログで稼ぐ！ブログ集客コンサルタント松崎茂利
人は、否定的な言葉を使ったり、悲観的な言葉を使ったりすると、思考そのものがネガティブになります。なぜならば、思考は言葉でできているからです。いいかえると、ポジティブな言葉を使えば思考自体がポジティブになっていくのです。
たとえば、同じ出来事を体験しても、ポジティブな意味を感じる人もいればネガティブな意味を感じる人もいますよね。なぜ、同じ出来事なのに人によって感じ方が違うのでしょうか？ その答えの1つとして、その人が普段使っている言葉が感じ方に影響を与えていることが挙げられます。
つまり、ポジティブな口癖であるアファメーションを正しく使えば使うほど、思考や行動がどんどん前向きになっていくのです。
アファメーションとは？その意味から、恋愛・復縁・お金での絶大な効果まで
では、やり方をご紹介
1．まずはどんな自分になりたいか、何を実現したいかを考える
2．次にそのブロックになっているもの、足りないものを考える
3．そしてアファメーションの文章を作る
1
アファメーションは、効果的に働くように、文章を考えて作る必要があります。
そのために、まずは、自分の願望を書き出してみましょう。いくつ書いてもかまいません。無理だと思う必要もありません。
自分が変わりたいと思う姿をイメージして、具体的に言葉で表してみましょう。
そして、書き出したあなたの理想や夢を元に、アファメーションを作ります。
2
次に、自分の願いを具体的に探ってみてください。
漠然と「お金持ちになりたい」と思っていても、深く探っていくと本当は「心地よい素敵な家を買って、優雅に暮らしたい」、「お金に苦労しない生活をしたい」など、実は莫大なお金が必要といったわけではないこともあります。
その場合は、アファメーションを「私はお金をたくさん得て、素敵な家を建て、優雅に暮らしています」、「私は借金や節約をしない程度に、適度にお金を稼いでいます」というふうにアレンジする必要があります。
3
アファメーションの例をご紹介
私は全てです。私は完璧です。私は強靭です。私には力があります。私は愛情豊かです。私は調和が取れていて、幸せです。
私は毎日、豊かになっています。
私は自分の感情をすべて受け入れます。
私の人生は花開いています。
私は人生を思うように生きています。
私の能力は常に向上しています。
私はいつも明るく笑顔です。
その他にも・・・
私はクリアすべき課題がいつも明確
私はセルフイメージが高い
私は夢や目標をいつも宣言している
私の能力は常に向上している
私は変革している
私は常に成功をイメージしている
私は[○○さん]のような大金持ち
私は[○○さん]のような女性／男性
私は[○○さん]のように自然体
私のアファメーションは充実している
私はアファメーションノートをいつも携帯している
私は毎日２回以上アファメーションを読んでいる
私はいつも明るい
私は堂々としている
私のファッションは洗練されている
私はセンスがいい
私はスリムなジーンズが似合う
私の歩き方はバレリーナのように優雅
私の頭髪はフサフサ・サラサラ・濃密
私は実年齢より若く見える
私は街ですれ違う男性達が振り向くほど美人
私は若々しい
私は体調管理に最善を尽くしている
私の体は柔軟
私は歯並びが良い
いかがですか？例文を読むと意外と簡単なものですよね？
生活の習慣として取り入れてしまうと、自動的に時間が作れるようになる
毎日ちょっとした時間にアファメーションを考えていけば、自ずと変わっていきます
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