アファメーションの言葉を自分で考えるよう お話ししましたが ルイーズＬ．ヘイ師がクライアントに「内面の強さを活用してもらうために活用してきた」アファメーションカードの言葉をご紹介します。
「私は自分の個性を受け入れます」「人はそれぞれ違っていて当たり前。競争することも比べることもできない。私は素晴らしい個性をもっている。私は自分が大好き。」
「私は行く先々で愛を体験します」［愛はいたるところにあふれ 私は愛をふりまく人気者。私の周りは 愛にあふれた人でいっぱい。だから私もみんなに愛とやさしさを表現します。」
「私は人生をエンジョイします」「私は生まれながらに思う存分自由に生きる権利がある。私は望み通りの人生を生きる。生きていてよかった。私は人生を楽しみます！
「私はもう世間の目を恐れない」「私の経験を創っているのは『わたしの』心。私には人生によいことを生みだす無限の力がある。」
「どんなときも 力は今 この瞬間に発揮できる」「過去は過ぎ去り 私を支配することはできない。私はこの瞬間から自由になることができる。今日の考えが私の未来を創る。私は本来の力を取り戻す。もう大丈夫 私は自由。」
「私は内なる知恵を信頼する」「何をするにも私は自分に問いかける。どんなときにも私の直感はあてになる。それはゆるぎないもの。私は大丈夫」
「私は内なる知恵を信頼する」「何をするにも私は自分に問いかける。どんなときにも私の直感はあてになる。それはゆるぎないもの。私は大丈夫」
「私は自分を愛し 自分を認めます」「私は自分のおこないを正しく評価します。わたしはいまのままでOKです。私は自分のためにハッキリものを言います。私は自分が欲しいものを要求します。私は自分の権利を主張します。」
「私は本来の力を発揮し愛をこめて自分の現実を創造します」「私は意図的に愛をこめて 自分の世界や体験を創りだせるように 自分を高めていきます。」
「私は許します」「自分や他者を許せば私は過去から解放される。許すことでほとんどすべての問題が解消する。許しは自分への贈り物。私は許して自由になる。」
「私はクリェイティブに考える」「私はネガティブな考えに『出て行け』と命令する。いかなる人、場所、事柄も私を支配できない。私の考えは私が決める。私は私自身の現実 人間関係を自分で考え 創りだす。」
「私は心から身体のメッセージに耳を傾けます」「私の身体はいつも最高のコンディションを保とうとしている。私の身体は完璧にそして健康になりたがっている。私はそれに協力し完全な健康になる。」
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