瞑想プログラム～ひとつになる

「ウェルビーイング」とは現代的ソーシャルサービスの達成目標として、個人の権利や自己実現が保 障され、身体的、精神的、社会的に良好な状態にあることを意味する概念です。現代人は、物質的な 充足感よりも、自らの存在意義に気づき、他の人からも認められることに幸福を見出そうとしていま す。多様な生活スタイルを持つ現代人にとって、自分と向き合う時間や場所を持つことは、とても大 切なことです。

忙しい毎日の中で、自分の内側を見つめるのが「瞑想」です。 

コズミックヒーリング企画の「瞑想プログラム」は①顕在意識の働きを鎮め潜在意識を掘り起こし ②潜在意識と対話し③気づきと統合を促し④成長と変容をもたらし⑤創造力や判断力を高めるための プログラムとして提供しています。

意識の構造は上図に示した通りです。潜在意識は　動物的本能、個人的無意識、親族的無意識、民族的無意識（集合無意識）、普遍的無意識（神意識）の総称をいいます。潜在意識の中心を「自己・セ ルフ」顕在意識の中心を「自我・エゴ」と呼びます。瞑想プログラムは潜在意識と顕在意識のギャッ プを埋める役割を持ちます。 

瞑想プログラムでアクセスしたい潜在意識の層は、集合無意識、普遍的無意識になります。この意識はシューマン波（地球の脳波）、アカシックレコード、サムシンググレートなどと呼ばれています。

潜在意識へのアクセスは　リラックスして脳波が覚醒シーター波（シューマン波・地球の脳 波）になった時におきます。脳波が深い意識の波動になれば　顕在意識では無自覚だった深い意識に 触れ、対話し、顕在意識に自然に「気づきと統合」が起きることになります（波動干渉・波動共鳴）。瞑想体験を重ねるとより「一つとなった自分・本質の自分」を取り戻すことになります。潜在意識からのメッセージは　瞑想や、身体の感覚、夢、イメージ、アート、象徴などを通して直感的に聞くことが多いと言われます。エネルギー感覚、ハートの感覚（魂感覚）として仏像や法具、大地のエネルギーや音、光、波動などにシンクロして何かに触れることもあります。またロウソクの炎・線香の煙などに意識を集中すると深い意識に誘われたりします。視覚と意識が切り離されると、五感を超えた意識,エネルギー感覚が動き始めます。現実を引き寄せているのは自分であることを実感します。 人生の主人公としての現実を取り戻してい きます。是非ご体験下さい。