秋蝶の翅の破れて舞ふ陽かな 五島高資
The autumn butterfly
with a torn wing
in the bright sunshine Taka Goto
Facebook・ごとう 孝二さん投稿記事 「落ち込んだ時こそ最大の心の成長のチャンス！」
皆様もこの人生の中で何度かは、落ち込んだ事があるでしょ！落ち込んだ時こそ最大の心の成長のチャンスです！落ち込んで辛くて辛くてどうしようもないから、皆、考えるのです！
落ち込む事の全くない順調な人ほど落ち込んだ時のショックは、すざましくちょっとの事では、立ち上がれる事が出来ません！
全く何もかも嫌になって、やる気もなくなって自暴自棄になる事で人間は、過去を振り返り、間違いを正し次のステップとして勉強して成長していくのです。
順風万帆である時こそ人間は、油断して成功へのイメージングをも忘れてしまうのです。
そしてスランプに落ち込んでしまいます。
神様から与えられた最高のギフトだと思って、今一度自分の胸に手を当てて考えましょう！
落ち込んだ時でこそしか味わえない、最高の辛さであり、今後のビッグチャンスに向けてへの最高の気付きの時なのです！
好調な時には、全く目に入らなかった事が見えてくるのです！
もっともっと考えてください！
こんな時にこそあなたが大きくなるビッグチャンスが芽生えるのです！
あのまま成功していたら何も気付かずに小さな成功を収めていたでしょう！
この気付きがあるからあなたは、一見、遠まわしに見える事ですが、
実は、最も近道を選ぶ事になるのです！今より少しだけ真剣に生きてみては！
今、一瞬を！時間を！もっと大切にしてみては！と言う、今を変えてみる神様の最高のメッセージであり最高のギフトなのです！
さぁ、あなたは、後戻りは出来ません！もう成功しかないのです！一時のスランプは、これで終わりにしましょう！
これからは、成功を自ら選んで生きていきましょう！
今日から少しだけでも、早寝早起きして時間を有効に使ってください！
規則正しく生きる事で宇宙のリズムと共鳴して何事も上手くいく事でしょう！
そして成功と幸せへのイメージをしてエクスタシーを感じるのです！
ホウホウ先生の開運ブログより。
https://kinarino.jp/cat6-%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB/17058-%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%81%84%E6%99%82%E3%81%93%E3%81%9D%E6%88%90%E9%95%B7%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%80%82%E8%BE%9B%E3%81%84%E6%99%82%E9%96%93%E3%82%92%E4%B9%97%E3%82%8A%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE10%E3%81%AE%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88
【苦しい時こそ成長するチャンス。辛い時間を乗り越えるための10のヒント】 より
ピンチに見舞われると、動揺したり弱気になったりしてしまいますが、そんな時に大切なのは、気持ちを切り替えて前を向くこと！苦しい時というのは、神様が与えてくれた成長のチャンスです。心配しなくてもきっと大丈夫。困難を乗り越えあとには、新しい景色が開けます。
いい時があれば、悪い時があるのは当たり前。ピンチは、困難を乗り越えられる人の元に、神様が与えるとも言われます。心配や不安に押し流されず、元気を出して前を向いて！
苦しい時こそ、成長するチャンス
苦しいというのは、うまくいかなかったり、悩んだりしている状態。それは、今まで深く考えなかったことに対して、きちんと向き合うきっかけです。だからこそ、乗り越えた時には、ひと皮むけて成長できるのです。
苦しいというのは、うまくいかなかったり、悩んだりしている状態。それは、今まで深く考えなかったことに対して、きちんと向き合うきっかけです。だからこそ、乗り越えた時には、ひと皮むけて成長できるのです。
苦しみを受け入れる
困難から逃げてしまったら、新しい未来も開けません。まずは苦しみを受け入れること。乗り越えるためのエネルギーは、そこから生まれます。
困難から逃げてしまったら、新しい未来も開けません。まずは苦しみを受け入れること。乗り越えるためのエネルギーは、そこから生まれます。
時にはリフレッシュして元気を充電
ずっと苦しみの中にいると心が落ち着かなくなり、それがストレスとなって悪影響を及ぼします。時には苦しみから少し離れてリフレッシュすることも必要です。
ずっと苦しみの中にいると心が落ち着かなくなり、それがストレスとなって悪影響を及ぼします。時には苦しみから少し離れてリフレッシュすることも必要です。
辛い時間を乗り越えるための10のヒント
1.苦しみには意味がある
苦しいことには必ず意味があります。そして意味が見つかれば、それが希望となり、苦しみを乗り越える突破口に。未来に希望があると思えば、少し気持ちが楽になりませんか？
苦しいことには必ず意味があります。そして意味が見つかれば、それが希望となり、苦しみを乗り越える突破口に。未来に希望があると思えば、少し気持ちが楽になりませんか？
2.苦しい時が上り坂
「苦しい時が上り坂」ドイツの思想家フリードリヒ・フォン・シラーの言葉です。上り坂は、疲れるし時間がかかるし苦しいことばかり。でも1歩ずつでも進んでいけば、気付けば随分高い場所にいて、視界が大きく広がっているという意味です。
「苦しい時が上り坂」ドイツの思想家フリードリヒ・フォン・シラーの言葉です。上り坂は、疲れるし時間がかかるし苦しいことばかり。でも1歩ずつでも進んでいけば、気付けば随分高い場所にいて、視界が大きく広がっているという意味です。
上り坂にいる間は、目の前に精いっぱいで、自分がどこにいるのか分からなくなるかもしれません。でもそこで諦めなければ、ふと重荷が外れる瞬間がいつか訪れます。苦しみには、必ず終わりがあるのです。
上り坂にいる間は、目の前に精いっぱいで、自分がどこにいるのか分からなくなるかもしれません。でもそこで諦めなければ、ふと重荷が外れる瞬間がいつか訪れます。苦しみには、必ず終わりがあるのです。
3.苦しみは過去に誰かが乗り越えている
その苦しみは、これまでに誰かが味わったことのある苦しみです。そして誰かが乗り越えています。そう思うと、自分だけじゃないと勇気づけられますよね。
出典：
その苦しみは、これまでに誰かが味わったことのある苦しみです。そして誰かが乗り越えています。そう思うと、自分だけじゃないと勇気づけられますよね。
4.自分を肯定する
うまくいかないことが続くと「悪いのはわたしかも？」と弱気になってしまうこともしばしば。でもそんなことはありません。自分の頑張りを知っている本人くらいは、目一杯褒めてあげてもいいのではないでしょうか。
うまくいかないことが続くと「悪いのはわたしかも？」と弱気になってしまうこともしばしば。でもそんなことはありません。自分の頑張りを知っている本人くらいは、目一杯褒めてあげてもいいのではないでしょうか。
5.誰かと話をしてみる
ひとりで手が負えない時は、今の気持ちを家族や友人に話してみてください。自分にとって大切な人なら、きっと相手も手助けしたいと思っているはず。側に寄り添ってくれる味方がいれば、気持ちに余裕が生まれます。
ひとりで手が負えない時は、今の気持ちを家族や友人に話してみてください。自分にとって大切な人なら、きっと相手も手助けしたいと思っているはず。側に寄り添ってくれる味方がいれば、気持ちに余裕が生まれます。
6.思っていることを書き出す
頭の中だけでとりとめもなく考えていると、かえって混乱を招きます。そんな時は、箇条書きでもいいので書きだしてみてください。客観的に見ることで、新しい発見や解決策につながります。
頭の中だけでとりとめもなく考えていると、かえって混乱を招きます。そんな時は、箇条書きでもいいので書きだしてみてください。客観的に見ることで、新しい発見や解決策につながります。
7.乗り越えたあとの自分をイメージする
行き詰まった時には、乗り越えたあとに待ち受ける「いいこと」を考えるのも、ひとつの方法です。具体的にイメージすればするほど、原動力が沸いてきます。
行き詰まった時には、乗り越えたあとに待ち受ける「いいこと」を考えるのも、ひとつの方法です。具体的にイメージすればするほど、原動力が沸いてきます。
8.泣きたい時は泣く
苦しみの中にいると、我慢や忍耐を強いられることばかり。でも「頑張る」のと「無理をする」のは違います。時には素直な気持ちを、思いっきり吐きだして。
苦しみの中にいると、我慢や忍耐を強いられることばかり。でも「頑張る」のと「無理をする」のは違います。時には素直な気持ちを、思いっきり吐きだして。
9.ゆっくり眠る
人は寝ることで気持ちをリセットし、明日への活力を養います。また悩み事は、夜に考えると必要以上に深くなりがち。そういう意味でも、意識的に睡眠を取る方が、困難に立ち向かいやすくなります。
人は寝ることで気持ちをリセットし、明日への活力を養います。また悩み事は、夜に考えると必要以上に深くなりがち。そういう意味でも、意識的に睡眠を取る方が、困難に立ち向かいやすくなります。
10.パワースポットで浄化
どうにもならない時は、思いきって神頼み！神秘の力にあやかって元気をもらうのはもちろん、いつもとは違う場所に行くことで、いい気分転換にもなりますよ。
どうにもならない時は、思いきって神頼み！神秘の力にあやかって元気をもらうのはもちろん、いつもとは違う場所に行くことで、いい気分転換にもなりますよ。
最後に。苦しみが得意な人はいない
苦しみが得意な人なんてどこにもいません。そこには、「立ち向かう人」と「後ろ向きになる人」があるだけです。
乗り越えるには、勇気を持って開き直るのがいちばん健全。ぜひここは絶好のチャンスととらえて、新しい自分への第一歩を踏み出してみてください。
苦しみが得意な人なんてどこにもいません。そこには、「立ち向かう人」と「後ろ向きになる人」があるだけです。
乗り越えるには、勇気を持って開き直るのがいちばん健全。ぜひここは絶好のチャンスととらえて、新しい自分への第一歩を踏み出してみてください。
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