呼吸で感じる「地球の身体と魂」

https://www.ilchinet.jp/archives/category/%E5%91%BC%E5%90%B8 　【呼吸で感じる「地球の身体と魂」～李承憲氏】より

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳教育のベースとなる「地球愛」を実践するための方法として、呼吸の大切さを訴えています。呼吸を通じて地球の身体を感じることで、自らの「神性」を感じとることができるといいます。

李承憲氏によると、山や海、そして花や木などの自然はすべて「地球の身体」です。私たちが食べる野菜や果物、そして、水も地球の身体の一部であり、人間も、地球の懐（ふところ）の中で暮らしています。まさに地球は、あらゆる生命体にとって「母」なのです。

私たちは、地上で起きるすべてのことを地球の身体として受け止める必要があると、李承憲氏は言います。日差しを反射してキラキラ輝く海は「地球の魂」であり、体中を愛撫するかのように吹く風は「地球の息づかい」であり、清明な空と白い雲は「地球の心」です。

地球の息づかいを感じる最適な方法の一つが呼吸です。李承憲氏によると、人間の呼吸は、地球の循環の一つ。地球から吐きだされた息を樹木が吸いこみ、樹木の息を人間や動物が吸い込み、吐き出した息はまた別の動物や樹木が吸収します。このプロセスは、地球を舞台にした生命の循環です。

李承憲氏は「私たちは呼吸をすることで、地球上のあまたの生命体とともに宇宙の息づかいを分かち合っていることを実感できる」と話します。呼吸で地球を感じることで、宇宙へと連なる自分自身の「神性」を目覚めさせることも可能となります。

一指 李承憲著『セドナの夢』より

李承憲氏「脳教育から始まる地球の変革」～月刊誌『ほんとうの時代 Life+』インタビュー（下）

月刊誌「ほんとうの時代 Life＋（ライフプラス）」（PHP研究所）による脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏のインタビューの要旨。その後半をお届けします。

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脳教育は、子どもだけでなく、あらゆる世代に役立ちます。たとえば、人生に空しさを感じるという中高年の方には、呼吸法を薦めています。

脳は大量の酸素を消費する器官です。呼吸によって酸素を取り入れることが、脳を機能させるうえで欠かせません。しかし、現代社会のさまざまなストレスは、人々の呼吸を浅く、短いものにします。その結果、知らぬ間に脳が酸欠状態になりがちです。

ストレスで苦しくなったら、息を大きく吸い、ゆっくりと吐いてみて下さい。深い呼吸を数回繰り返せば、心がリラックスすることに気づくはずです。

呼吸法は、脳教育の第一歩です。呼吸を変えるだけで、脳に酸素が満たされ、脳が本来持っている力を引き出すことができます。

このように脳教育とは、とてもシンプルで楽しいものです。脳教育の呼吸法や瞑想を実践していけば、私たちは穏やかで澄んだ心を持つことができます。

心が穏やかになり、感情や煩悩、雑念が消えた状態を宗教家は「悟り」と呼びます。しかし、私は、脳教育によって脳に活力を取り戻せば、宗教に頼らなくても、悟りを開くことができると考えています。

今日、世界は多くの課題に直面しています。地球環境問題はもちろん、一握りの金融エリートに支配された経済システムも、改革が必要です。

脳教育の普及は、こうした課題の解決に向けて大きな意味を持つと私は信じています。新しい時代は、リーダーによってではなく、私たち一人ひとりの意識の変革によって実現されるはずです。それが「呼吸」という最初の一歩から始まるのです。

※李承憲氏のインタビュー全文は、５月１８日発行『ＰＨＰほんとうの時代 Ｌｉｆｅ＋（ライフプラス）』に掲載されています。

地球との交流法①「樹木を想像して呼吸する」～李承憲著『セドナの夢』より

陽だまりで両目を瞑り、身体中に降り注ぐ暖かな日差しを感じたことがありますか？

薄暗い闇の中で、遠く大地のシルエットをちらちらと覗かせる、黄金色の満月を見たことがありますか？

漆黒のような夜空に散らばる星の瞬きが揺れているのを見たことがありますか？

私たちが心を開いて感じさえすれば、とりたててがんばらなくても、太陽と月と星の祝福を受けられます。このすべては、母なる地球を踏みしめて立ち、その懐の中で息づいているからこそ感じとれるものです。

目を閉じて、あなたの前に樹木があると

想像してみてください。

大きくて健康な樹木です。

その樹木が吐きだす酸素は呼吸とともに

私たちの身体の中に入ってきて、

私たちが吐きだすエネルギーは樹木の中に

還っていきます。

樹木から新鮮な酸素をいただいて、

呼吸を続けます。

樹木はとても大きくて健康です。

生命のエネルギーを供給し、

私たちの身体を浄化しています。

樹木の生命は私たちのほうへ移ってきます。

私たちの生命は樹木へ移っていきます。

その樹木は地球に深く根づいています。地球から樹木へ、樹木から私たちへ、私たちから再び樹木へ、そして地球へと循環するエネルギーの流れをイメージしながら呼吸を続けます。

樹木の酸素を通じて地球のエネルギーと魂が私たちに伝わります。私たちは一瞬たりとも独りでは存在しえません。エネルギーの交流が、私たちの人生における本質なのです。

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『セドナの夢』（三五館刊）より

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投稿日:2012年4月9日

ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演～「精神文明の開花を」－その３

■全米出版界も驚愕のベストセラー

『セドナ・メッセージ』は李承憲氏の自伝的エッセイで、約15年前に米アリゾナ州の聖地セドナを初めて訪れて以来、セドナで自らが開発した瞑想プログラムや数々のスピリチュアル体験を紹介しています。昨年8月に発売されたアメリカでは、米Amazonの書籍売上の総合部門で8位にランクイン。さらに、今年に入って、ニューヨーク・タイムズなど米国3大新聞のランキングでそれぞれトップ10入りを果たしました。日本でも、昨年12月にアマゾン（amazon.co.jp）の書籍販売ランキングで総合1位を獲得するなど、大ヒットが続いています。

■セドナから「瞑想体験」の映像配信

『セドナ・メッセージ』が大反響を呼んだのを受けて、李承憲氏はセドナにインターネット放送局「ライフパーティクルTV 」（http://www.lifeparticletv.com/）を開局。映像を通じて、セドナの魅力を全世界に伝えています。李承憲氏は、「時間と場所に縛られることなく、オンラインで呼吸・瞑想の体験ができるような映像を提供し、1億人に脳教育コンテンツを普及させたい」と話しています。

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