アファメーションとは「自分へのポジティブな宣言」であり、潜在意識を味方につける手軽な方法です。ナポレオン・ヒルを始め、ジョセフ・マーフィーや、多くの成功研究家達、心理学者たちが「潜在意識の強大な力を、上手に活用することが必要だ」と言っています。そして、潜在意識の強大な力をポジティブに引き出すためには、前向き・肯定的な考え方をする必要があります。しかし、潜在意識(=無意識)には、自分がこれまでの人生で習慣的に行なってきた「考え方」が刻み込まれています。
【第1チャクラのアファメーション】
私は守られていて安全です。
私には使命があります。
私は必要とされています。
私は最後まで生きぬきます。
私は地球とつながっています。私は大地の力を受け取ります。
私は大地と結ばれ、世界に貢献できる人生を送ります。
私の全身に活気が満ちています。
私には病気を治す力があり、健康を維持します。
【第2チャクラのアファメーション 】
わが魂よ、私はここにいます。
私はここでリラックスしています。
私には人生を楽しむ価値があります。
私には新しい生命を生み出す力があります。
私はゼロから新しいものを生み出します。
私は新しい命を喜んで受け取ります。
私には人をひきつける魅力があります。私は光り輝きます
私は内側から潤い、美しくなります。
私は私に悪影響を与えるものを排出します。
私は私に悪影響を与えるものをやめることができます。
【第3チャクラのアファメーション】
私は豊かになる価値があります。
私は必要な富を得、適切に運用します。
私はパワーがあります。
私は自分を信じます。
私は光で満ち溢れ、太陽のように光り輝いています。
私はありのままの私に満足しています。
未完の部分も含め、すべて大切な私自身です。
私の心身は、神様からの尊い贈り物です。
私は夢を叶えます。
私には不可能を可能にする力があります。
私の成功によって多くの人が幸福になります。
【第4チャクラのアファメーション】
私は私を愛します。
私は、私自身と私を取り巻く全ての人を愛します。
私は世界と調和します。
私は私の不完全さを許します。
私は私の未熟さを許します。
私は過去の過ちを許します。
私は今のままで完璧です。
私の未来は明るく光り輝いています。
私は神様のご加護に感謝します。
世界中の人が十分な幸福を得ることができます。
私はこの体験を愛に変容させます。
私は今永遠の愛を感じます。
私の心は宇宙の愛に満たされます。
私は感謝します。
私は祝福します。
私はついています。
生まれてきてくれてありがとう。
【第5チャクラのアファメーション】
私は天賦の才能を発揮します。
私は清らかです。
私は思っていることを適切に表現できます。
私の咽喉はリラックスしています。
私は素直に自分を表現します。
私はもっと求めることを許します。
私は自由です。
私はあらゆる思い込みを手放します。
私は頭と体のバランスが整います。
【第6チャクラのアファメーション】
私はいつも冷静に自分を見つめ、見守ります。
私は常に第三の目が開いています。
私は私を守ってくれる存在からのメッセージを受け取ります。
私は偽りを見抜きます。
私は正しく判断し、決断し選択し、強い決意を持ってそれを行います。
私は速やかに理解します。
私は真実を知っています。
私は必要な情報をいつでも記憶から引き出せます。
私の情報はいつでも整理されています。
私は物事の全体像を見ることができます。
私はあるがままを見、あるがままを聞きます。
私は、私以外の人の意見を受け入れます。
私はこれまでの生き方を見直し、改善します。
【第7チャクラのアファメーション】
私は宇宙の創造主に守られ 光に包まれています。
世界中が愛と平和で満たされます。
世界中の人々がお互いを思いやり、平和になります。
私は宇宙の真理を受け取ります。
私は宇宙の絶対の存在から智慧を授かります。
私は素晴らしいアイデアとインスピレーションを受け取ります。
私は天職に出会います。
私はともに友情を育む友と出会います
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