ドライバーチェックリスト


潜在意識の話の中で 「真実の願いは叶う」とお伝えしました。 この原則に従うと「欠点」とは「仲良くしたくない自分」のことであり 「ありのままの自分に気づいていない」ことを意味しているといえます。

 私たちは周囲からいろいろな評価を受けます。 「いい子ね」「男の子らしくしなさい(女の子らしくしなさい)」「男の子だったらよかったのに」「早くしなさい!(愚図ね!)」etc. 

また外からの評価(外的抑圧とも呼びます)を自分が取り込み 自分で自分を規定するレッテル(自己イメージ・内的抑圧とも呼びます)に変え その自己イメージ通りに生きていこうとします。

 そのようにして得た自己イメージは 社会的アイデンティティ(想念)と言われ 真実の自己(実存的 アイディンティティ)を見失う力にさえなります。 


 欠点とは 想念(信じ込み)に囚われ 欠点と思い込んでしまったことです。

 不登校が問題としてクローズアップされた頃 「いい子が危ない」と散々言われました。 

 「いい子ね」とは誰にとっていい子でしょう?

 自分の気持ちは無視しても 周りの期待に応えようと頑張る子を良い子と呼びます。 良い子とは 周りの大人にとって都合が良い子だからです。 


 性は生とも言われます。自分の性を否定されることは大きな痛みです。

 早くしなさいは誰もが言われ続ける言葉です。 

 幼い頃は 周囲から承認され、愛されることを求めますから 周囲の期待や評価を 自分を縛り駆り立てるドラーバーに変えて 人生を勝ち抜こうとします。

 周囲の期待を取り込んで 自分を駆り立てるドラーバー(アクセル)をチェックリストからご覧ください。     

ドラィバー・チェックリスト

 私たちは無自覚に、何かに駆り立てられるように 一定のパターンで行動してしまうことがあります。その要因である衝動を自覚するためのチェックリストです。

次の文を読んで 自分の普段の行動に よくあてはまるものに3、だいたいあてはまるものに2、少し当てはまるものに1、全くあてはまらないものに0をつけ その数字を得点として グループごとに小計を出して下さい。

このグループの小計が あなたのドライバーの強さです。チェックリストの結果は自分で内省するための参考です。 


 1;完全であれ 

 1・人の話を遮ってでも 相手の考えを訂正したり、そうしたい衝動を感じる。  

2・ 話す時 肩や首などが緊張する。  

3・ 話す時 要点を指で数えあげたり、多少オーバーなジェスチャーをしがち。  

4・何をしても これで十分だろうかと気になり、念のために何かしておきたい衝動に駆られる。 5・ これで止めようと思っても、つい念押ししてしまう。 


       小計(   )点 


 2;努力しろ  

1・「できるだけやってみます」「やってはみますが」など責任をぼかす表現が多い。  

2・ 質問にずばりと答えず、曖昧な答え方、遠回しな答え方をする。  

3・話を聞く時 前のめりになる姿勢で 熱心に聞こうとする。  

4・「努力しなければ」「努力してればなんとかなる」と自分に言い聞かせる。  

5・  話す時 方などの筋肉や胃などに緊張感がある。 


     小計(   )点

 

 3;他人を喜ばせ  

1・ 「ね、そうでしょ」のように同意を求める言葉、「これでいいでしょうか?」のように相手の機嫌を伺う言葉が多い。  

2・ 話す時 胃の奥に緊張感を感じるが肩の筋肉にはあまり緊張感がない。  

3・  気配りが足りないのではないかと気になる。  

4・ 出しゃばらないように気をつける。目立つ行為をしたくない。  

5・ 他の人よりも頷くことが多い。 


    小計(   )点 


 4;急げ  

1・ 相手が話し終えるのを待てない。  

2・ せかせかしている。  

3・ 「時間内にやり終えられないのではないか?」という不安を持つ。  

4・ 貧乏ゆすり、指で机をたたくなど、身体の一部を小刻みに反復して動かす癖がある。  

5・ 「さあ、やろう」「急ごう」など、せきたてる言葉を使う。 


   小計(   )点


 5;強くあれ  

1・ 動作がぎこちなく、堅苦しい。  

2・  感情を表現するのが苦手。  

3・  弱みを他人に見せたくない。  

4・ 声に抑揚がなく、単調で機械的。  

5・  腕組みしたり、足を組む癖がある。 


    小計(   )点